MIEDO AL DENTISTA.........?

Querid@s  lector@s este es mi nuevo look, espero que les guste. Así que les voy a hablar un poquito sobre los dentistas:

El miedo al dentista es muy común en todas las personas, automáticamente lo relacionamos con dolor, nerviosismo y molestia. Este miedo está relacionado con algún problema bucal descuidado y generalmente acudimos al dentista cuando el dolor es insoportable,lo cual es dañino.

Así que para que no le tengas tanto miedo aquí te tengo unos cuantos tips:

Las revisiones periódicas (cada 6 meses), te ayudarán a detectar cualquier problema a tiempo y tratarlo más fácilmente. 
 La tecnología ha avanzado lo suficiente para que los instrumentos dentales causen cada día menos dolor.
Sí el taladro te causa temor, te recomendamos acudir al dentista con tu ipod, walkman, discman o radio con audífonos para que puedas poner la música que te guste y te relaje .

 La confianza en tu dentista es básica. Sí tienes dudas sobre la capacidad de él, te recomendamos buscar otra opción. 

No dudes en hacer todas las preguntas que tengas sobre tu estado de salud bucal, de esta forma te será más fácil entender qué tratamiento necesitas, cuánto tiempo llevará, cuánto te costará y cuán molesto o doloroso puede ser. 

Recuerda: que el dentista no quiere perjudicarte solo quiere ayudarte a mejorar tu salud dental y a no contraer enfermedades, por lo tanto no le tengas miedo y acude a el/ella a mejorar tu salud dental. 

MANUALIDAD

Una manualidad no es sólo un trabajo bien hecho, es un momento compartido, de encuentros y de unión. Se trata de pasar un buen rato con los hijos, reírse con las equivocaciones, emocionarse con los resultados, y divertirse con el esfuerzo en conjunto. 


y aquí les tenemos una: Marca paginas de tela

Material necesario: - Retazos de tela - Cartulina - Pegamento - tijeras - Regla - lápiz - Cintas de raso, no muy ancho - Una perforadora
	Pasos a seguir: 1- Con la ayuda de una regla, hay que dibujar un rectángulo de su preferencia (depende del tamaño del que los quiera) y posteriormente recortarlo.
	2- En una cara del rectángulo, aplicar pegamento en toda la superficie.
	3- Pegar el rectángulo por el lado contrario de la tela, y estirarlo bien. Cuando esté bien pegado, pincelar el otro lado del rectángulo con pegamento y pegarlo al otro lado de la tela. Esperar a que se seque.
	4- Una vez seco, hay que recortar los lados que sobran de la tela, acompañando el dibujo del rectángulo.
	5. En este paso hay que utilizar la perforadora para realizar un pequeño agujero en la parte central de uno de los extremos del marca-páginas.
	6- A continuación, hay que pasar la cinta por el agujero, atándola para que no se salga.
	7- Y aquí tenemos nuestros marca-páginas. Un perfecto detalle para que sus hijos regalen a sus amiguitos y compañeros del cole o para que marquen las paginas de sus libros (lo cual es muy necesario).

UNA SONRISITA.......

JESÚS no tiene blackberry , pero es mi contacto favorito.... NO 
tiene facebook, pero es Mi Mejor Amigo.....
NO tiene twitter, pero yo lo sigo.......
Y aunque no tenga internet..... Siempre Estoy En Comunicación 
Con ÉL!.........




Te amo Dios!!!!!!!!!!!!  eres maravilloso.....!!
Espero que les haya gustado.

BATIDO DE CHOCOLATE, FÁCIL Y RÁPIDO

Batido de chocolate

•  leche
• Crema batida (al gusto)
•  cuch. Chocolate rallado o en polvo (al gusto)
• 300 grs. De helado de chocolate (del sabor que te guste)
• Canela (a tu gusto)
• Hojas de menta (si lo prefieres)
• m&m o los dulces de tu preferencia

Instrucciones 

Batimos la leche con 3 cucharadas de chocolate rallado o en polvo y el helado. Lo vertemos en 4 copas de batido ( eso depende de las personas con las que los quieras compartir ). Cubrimos con crema batida
Espolvoreamos con canela y un poco de hojas de menta y m&m o los de tu preferencia. 


y taran!!!!!!!!!!!!   un delicioso postre helado rápido y fácil de hacer.

Felicidades Amigui!!!!

Ayer 29 de noviembre de 2011, fue un día muy especial y de lo mejores días de mi vida.Pues una de mis mejores amigas BFF!!! Karla Ramirez  cumplió 12 anos de edad y estoy muy feliz por eso!!!

Y quiero desearle mediante este medio un Millón de bendiciones y que siga cumpliendo un millón de anos, que la pase Super bien y Que haya disfrutado con los suyos y los que mas la quieren. Tkm!!!!!!!!!!!!!!!amorsh

LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Que son? 


Un trastorno alimenticio es una de las varias enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso 

Cuales son?                                                     

• bulimia
• Anorexia
• megarexia
• Obesidad
• Anemia....entre otros.   

También podemos evitar otras enfermedades:

• comiendo mas sano
• hacienda ejercicios o un poco mas de estos
• alimentandonos mejor
• poniendo de nuestra parte
• mejorando nuestro estilo de vida. 

y si aunquesea hacemos la mayoría de las reglas o medidas que están aquí cambiaran su estilo de vida por uno mejor y mas saludable y hasta lo notaran  en su figura y en como se sienten, se los aseguro.

                                

LAS ECOLÓGICAS DE LA SEMANA

Queridos lectores aquí empieza esta nueva sección llamada las ecológicas de la semana, en donde cada semana les publicaremos a todo nuestro querido y bello publico algunas noticias ecológicas de las mas interesantes.

Y cumpliendo con los requisitos anteriores aquí están:

Las cremas solares con filtro UV pueden acabar con los peces del río

Los peces de los ríos podrían tener problemas para reproducirse e incluso llegar a extinguirse, debido a la presencia en las aguas de algunos compuestos químicos que se utilizan en las cremas con filtros de protección solar (UVB y UVA) y otros cosméticos, ya que estas sustancias tienen un efecto de reducción endocrinológica, afectando a la fertilidad, según un estudio sobre la presencia de filtros UV en sedimentos y aguas superficiales de la cuenca del Guadalquivir, realizado por investigadores del IDAEA-CSIC.