LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Que son? 


Un trastorno alimenticio es una de las varias enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso 

Cuales son?                                                     

• bulimia
• Anorexia
• megarexia
• Obesidad
• Anemia....entre otros.   

También podemos evitar otras enfermedades:

• comiendo mas sano
• hacienda ejercicios o un poco mas de estos
• alimentandonos mejor
• poniendo de nuestra parte
• mejorando nuestro estilo de vida. 

y si aunquesea hacemos la mayoría de las reglas o medidas que están aquí cambiaran su estilo de vida por uno mejor y mas saludable y hasta lo notaran  en su figura y en como se sienten, se los aseguro.